JOAN AMBRÒS

Goodbye estrés

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JULIO - 2018

los jueves de Julio de 19 a 21h

Frenar el exceso de ansiedad

Whatssap 635577257

Estrategia para normalizar un estado de sobreexcitación o tensión excesiva física, emocional y/o mental.

PROGRAMA

Estrategia para reducir el estrés excesivo que impide la salud.

  • Aprender a identificar el estado de reacción sobreexcitado. Especificar la zona del cuerpo, las emociones y pensamientos asociados.
  • Liberar el estado de reacción sobreexcitado
  • Integrar nuevos recursos para manejarse mejor con la situación.

Estrés

El estancamiento de la actividad energética por tensión y sobreexcitación fisiológica, zonas del cuerpo rígidas, emociones y pensamientos negativos y repetitivos impide la salud, el desarrollo y bienestar.

El estrés excesivo causa:

  • Cansancio, debilidad, molestia, dolor y tensión.
  • Bloqueo emocional.
  • Pensamientos repetitivos.

Grupo de trabajo Gestión del estrés

Lugar (Barcelona. En Sants, según inscritos puede variar e lugar)

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Dirige:

Joan Ambròs

Psicólogo

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Desdoblamiento del tiempo Deseos Imaginación Invertir en pensamientos Neville Goddard Ordenar la energía motivacional Orden de la vida Realización Relaciones efectivas