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GESTIÓN DEL ESTRÉS

PROGRAMA

GESTIÓN DEL ESTRÉS

OBJETO:

El objeto de este programa es que la persona elimine el estrés acumulado y aprenda a gestionar su estrés emocional.

METODOLOGÍA:

  • Tapping Tft
  • Ejercicios de respiración y movimiento

MODALIDAD:

  • Individual
  • Grupo

LUGAR:

  • A DOMICILIO
  • ONLINE
  • TFT-BCN. Calle Melcior de Palau 127 bjs. Barcelona

DURACIÓN:

  • cuatro sesiones de una hora según el caso.

HORARIOS:

  • Horario a convenir.

OTRAS CARACTERÍSTICAS

A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO

Personas interesadas en regular el estrés excesivo.

ORIENTADOR:

Joan Ambrosio Nieto Marí, Psicólogo coach.

Elimine el estrés con Tapping TFT

El exceso de estrés impide la regulación vital del cuerpo y mente, baja las defensas y bloquea los recursos internos.

Con protocolos de Tapping Tft normalizamos un estado de tensión excesiva física, emocional y/o mental.

Estrés – Distres

El estrés es positivo porque te predispone a la acción de resolución. pero si es excesivo y dura en el tiempo se convierte en distres.

El estancamiento de la actividad energética por tensión y sobreexcitación fisiológica, zonas del cuerpo rígidas, emociones y pensamientos negativos y repetitivos impide la salud, el desarrollo y bienestar.

El estrés excesivo está relacionado con:

  • Cansancio, debilidad, molestia, dolor, tensión, enfermedad.
  • Bloqueo emocional y bloqueo de regeneración.
  • Pensamientos negativos, repetitivos y obsesivos.

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Joan Ambròs

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